Termin: 30.04.2025 bis 04.05.2025
Mittwoch bis Sonntag
mit Daniela Suko & Marianne Kolarik am Weissensee
Aktivität, Luxus & Entspannung
Direkt am glasklaren Weissensee bietet dieses Yogaretreat, einen Kraftort um aufzutanken, pure Entspannung zu erleben und von der Umgebung und den wundervollen Klängen seine Seele berühren zu lassen. Fünf Tage lang werden im 4-Sterne-Superior-Hotel “Strandhotel am Weissensee” Meditations- und Körperübungen im Mittelpunkt stehen, begleitet von herzöffnenden Live-Klängen, um die eigene Balance zu finden und ins Spüren zu kommen.
Yoga & Natur für Körper, Geist und Seele
- Genieße aktivierendes Yoga am Morgen mit Sonnengrüßen aus dem Ashtanga Yoga
- Die eigene Stimme ausprobieren, in der Gemeinschaft Singen von Mantren und Liedern
- Geführte Atempraxis – Pranayama für Körper & Geist
- Tief in den Körper eintauchen mit meditativem YinYoga mit unterstützender Begleitung von Live-Klängen
- Magisches Waldbaden und heilsames Atmen in der Natur
- Tibetische Klangmeditation und entgiftende Sauna
- Tiefenentspannung mit Yoga-Nidra & Klangreise mit Trommel, Handpan und weiteren Instrumenten
- Alle Sinne verwöhnen lassen: Natur, Stille und Klarheit und kulinarische Genüsse der vegetarisch-veganen Küche Strandhotel am Weissensee
- Ruhe- und Rückzugzeiten „Zeit für mich“ die du für Stille, Sauna, Spaziergänge und Wanderungen nutzen kannst, ganz nach deinen Bedürfnissen deinen Gefühlen nachgehen
Retreat „Yoga & Klang“
Mittwoch, 30.04.2025 bis Sonntag, 04.05.2025
Ankunftstag
ab 10 Uhr Sauna- und Spa Nutzung möglich, Zimmergarantie ab 14 Uhr,
17 Uhr erste gemeinsame Yogaeinheit
Abreisetag
10:30 Programmende, 12:00 Check out, bis 17 Uhr Sauna- und Spa Nutzung möglich.
Teilnehmerzahl mind. 6 bis max. 12 Teilnehmer:innen.
Auch Anfänger:innen sind herzlich willkommen!
Buchung & Preis für Programm Yoga & Klang
„Yoga & Klang“
€ 270 pro Person (Frühbucherpreis € 240 für Buchungen bis 31.01.2025)
zahlbar an Seminarleitung
Seminarbuchung: mail@yogaimprater.at
Preis für Übernachtung und Kulinarik im Strandhotel am Weissensee
€ 145 pro Person und Nacht auf Basis Doppelzimmer (Einzelbelegung EUR 175 pro Nacht)
zzgl. Ortstaxe und Mobilitätsabgabe im 1. vegetarischen 4*S Strandhotel am Weissensee in Kärnten inklusive biologischer vegan-vegetarischen Halbpension
Details zu den Inklusivleistungen des Hotels
Mehr Informationen zum Hotel Strandhotel Weissensee
Individuelle Anreise
Programm im Detail*
Mittwoch
17:00 – 18:15 Gemeinsames Ankommen mit sanftem YinYoga & Live-Klängen
18:30 – 20:30 Abendessen in 4-Gängen an der gemeinsamen Tafel
Donnerstag
Ab 07:30 Guten Morgen Tee
08:00 – 09:30 Aktivierendes Yoga am Morgen mit Sonnengrüßen aus dem Ashtanga-Yoga
09:30 – 10:30 Kulinarischer Frühstücksgenuss
10:30-16:00 Zeit für mich
16:00 – 17:00 Yogaphilosophie & Pranayama (Atemübungen für Körper & Geist) mit Verwendung von ätherischen Ölen
17:00 – 17:15 Teepause
17:15 – 18:15 Mantrasingen in der Gruppe
18:30 – 20:30 Abendessen in 4-Gängen an der gemeinsamen Tafel
21:00 – 22:00 Yoga-Nidra & Klangreise
Freitag
Ab 7:30 Guten Morgen Tee
08:00 – 09:30 Aktivierendes Yoga am Morgen mit klangvoller Endentspannung
09:30 – 10:30 Kulinarischer Frühstücksgenuss
11:30 – 16:30 Schiffahrt über den Weissensee und Waldbaden & Heilsames Atmen in der Natur in einem märchenhaften Waldstück (Schlechtwetteralternative: verkürztes Waldbaden in der Natur mit anschließender Tanzmeditation & Pranayama indoor)
17:30 – 18:15 YinYoga begleitet von Live-Klängen
18:30 – 20:30 Abendessen in 4-Gängen an der gemeinsamen Tafel
21:00 – 22:30 Saunaabend mit Trommel & Gesang (exklusive Öffnung der Sauna für die Yogagruppe)
Samstag
Ab 07:30 Guten Morgen Tee
08:00 – 09:30 Aktivierendes Yoga am Morgen mit Sonnengrüßen aus dem Ashtanga-Yoga
09:30 – 10:30 Kulinarischer Frühstücksgenuss
10:30 – 16:00 Zeit für mich
16:00 – 17:15 YinYoga begleitet von Live-Klängen & Gesang
17:15 – 17:30 Teepause
17:30 – 18:15 Tibetische Klangmeditation
18:30 – 20:30 Abendessen in 4-Gängen an der gemeinsamen Tafel
Sonntag
Ab 07:30 Guten Morgen Tee
08:00 – 08:30 Yoga Morning Flow
08:30 – 09:30 Abschlussrunde
09:30 – 10:30 Kulinarischer Frühstücksgenuss
bis 12:00 Check out
bis 17:00 Nutzung See-Spa & Sauna möglich
*Programmänderungen vorbehalten