Retreat „Yoga & Klang“ im September

Yogaretreat: 25.09.2023 bis 29.09.2024
Mittwoch bis Sonntag 

 mit Daniela Suko & Marianne Kolarik am Weissensee

Luxus und Entspannung für die Seele

Direkt am glasklaren Weissensee bietet dieses Yogaretreat, die  Yoga- und Klangreise für Frauen, einen Kraftort um aufzutanken, pure Entspannung zu erleben und von der Umgebung und den wundervollen Klängen seine Seele berühren zu lassen. Fünf Tage lang werden im 4-Sterne-Superior-Hotel “Strandhotel am Weissensee” Meditations- und Körperübungen im Mittelpunkt stehen, begleitet von herzöffnenden Live-Klängen, um die eigene Balance zu finden und ins Spüren zu kommen.

Yogaretreat für Frauen

„Zeit für mich“ – exklusiv für Frauen

  • Balance aus Yin-und Yang-Yoga: Aktivierung am Morgen und Tiefenentspannung mit Klang am Nachmittag / Abend
  • Ideale Natur-Umgebung für Klarheit, Wohlgefühl & Entschleunigung
  • See-Spa mit zwei Saunen, luxuriösen Ruhebereichen und Massageangebot direkt am glasklaren, ruhigen Weissensee

Highlights

  • Dynamisches Yoga am Morgen wirkt wie eine aktivierende Dusche auf den Geist
  • Magisches Waldbaden & heilsames Atmen
  • Tief eintauchen in den eigenen Körper, sich selbst spüren durch heilsame, meditative Klänge & Gesang
  • Mit Yin Yoga die eigene Weiblichkeit nähren und sich den harmonischen, begleitenden Live-Klängen hingeben
  • Genieße die vegetarisch-vegane Genussküche im Strandhotel am Weissensee mit biologisch wertvollen Zutaten und liebevoller Zubereitung des Küchenteams
  • Alle Sinne verwöhnen lassen: Von der Natur, Stille und Klarheit der Umgebung

Retreat „Yoga & Klang“

Mittwoch, 25.09.2023 bis Sonntag, 29.09.2024

Ankunftstag
ab 10:00 Sauna/Spa-Nutzung möglich, Zimmergarantie ab 14 Uhr
17 Uhr erste gemeinsame Yogaeinheit
Abreisetag
10:30 Programmende, 12:00 Check out, bis 17:00 Sauna/Spa-Nutzung möglich

Unsere Teilnehmerzahl ist begrenzt auf maximal 12 Teilnehmerinnen.
Anfängerinnen sind herzlich willkommen!

Buchung & Preis Yoga & Klang:

Schenke Dir selbst Zeit und gönn dir diesen unvergesslichen Yoga- und Klangurlaub!

Der Preis für das Yoga & Klangretreat beträgt EUR 260 zahlbar an Seminarleitung. Bis 24.06.2024  gilt auch noch der Frühbucherpreis von 230 Euro. Die Buchung des Yogaretereats erfolgt direkt bei Marianne unter mail@yogaimprater.at

Preis für Unterkunft & Kulinarik im Strandhotel am Weissensee:

Die Unterkunft im Strandhotel Weissensee kostet EUR 140 pro Nacht und Person auf Basis Doppelzimmer (Einzelbelegung EUR 160 pro Nacht) im 1. vegetarischen 4*S Strandhotel am Weissensee in Kärnten inklusive biologischer vegan-vegetarischen Halbpension. Ortstaxe und Mobilitätsabgabe sind extra.
Details zu den Inklusivleistungen des Hotels
Mehr Informationen zum Hotel  Strandhotel Weissensee

Yogaretereat – Programm im Detail:*

*Programmänderungen vorbehalten

Mittwoch
17:00 – 18:15 Ankommen & sanftes YinYoga mit Klang
18:30 – 20:30 Abendessen in 4-Gängen an der gemeinsamen Tafel

Donnerstag
Ab 07:30 Guten Morgen Tee
08:00 – 09:30 Aktivierendes Yoga am Morgen mit klangvoller Endentspannung
09:30 – 10:30 Kulinarischer Frühstücksgenuss
16:00 – 16:45 Pranayama (Atemübungen für Körper, Geist & Seele) oder Massageworkshop (je nach Wunsch der Teilnehmerinnen)
bis 17:00 Teepause
17:00 –  18:00 YinYoga & Klang
18:30 – 20:00 Abendessen in 4-Gängen an der gemeinsamen Tafel
20:00 – 21:30 Exklusive Öffnung der Sauna & SeeSpa für die Yogagruppe
21:30 – 22:30 Meditative & tiefenentspannende Klangreise im SeeSpa

Freitag
Ab 7:30 Guten Morgen Tee
08:00 – 09:30 Aktivierendes Yoga am Morgen mit Sonnengrüßen aus dem Ashtanga-Yoga
09:30 – 10:30 Kulinarischer Frühstücksgenuss
11:30- 16:00 Waldbaden & Heilsames Atmen in der Natur in einem märchenhaften Waldstück, welches wir nach einer Schiffahrt über den Weissensee erreichen (Schlechtwetteralternative: verkürztes Waldbaden in der Natur, sowie Tanzmeditation & Pranayama indoor)
18:30 – 20:30 Abendessen in 4-Gängen an der gemeinsamen Tafel
20:30 – 21:30 Japa Mala Meditation

Samstag
Ab 07:30 Guten Morgen Tee
08:00 – 09:30 Aktivierendes Yoga am Morgen
09:30 – 10:30 Kulinarischer Frühstücksgenuss
16:00 – 17:15 Mantra & Klang – stimmvorbereitende Übungen & Tönen
17:15 – 17:30 Teepause
17:30 – 18:30 Mantra & Klang – gemeinsam Singen & Tönen
18:30 – 20:30 Abendessen in 4-Gängen an der gemeinsamen Tafel

 Sonntag
Ab 07:30 Guten Morgen Tee
08:00 – 08:30 Yoga Morning Flow
08:30 – 09:30 Abschlussrunde
09:30 – 10:30 Kulinarischer Frühstücksgenuss
bis 12:00 Check out
bis 17:00 Nutzung See-Spa & Sauna möglich