Aufgewachsen in Südtirol, heute in Wien zuhause. Zertifizierter Trance-Atem-Breathwork-Begleiter und Raumhalter, ausgebildet von Manuel Peitl (Trance Atmen Breathwork®), und Teil des Kollektivs still. yet moving.
Für Simon bedeutet Breathwork vor allem eines: Souveränität.
Denn der Atem (und Breathwork im Besonderen) ist so etwas wie der „Admin-Zugang“ zu unserem Nervensystem und damit auch zu unserem Unterbewussten.
Das bietet uns ein Werkzeug mit zwei großen Funktionen: Zum einen lässt uns der Atem Geisteszustände herstellen, die den Alltag leichter meistern lassen.
Zum anderen öffnet er eine Tür aus dem Alltagsbewusstsein hinaus. Verbundenes Atmen führt in Trancezustände, für die es weder Substanzen noch Konsum braucht – nur uns selbst. Und dort begegnen wir uns tiefer und ehrlicher, als es der Alltag zulässt.
Um Frieden zu schließen, aufzuräumen oder einfach zu erkunden.
Und in einer Zeit, in der uns kaum noch etwas wirklich gehört (die eigenen Daten nicht, die Musik nicht, die Software nicht, alles gemietet und im Abo) und in der Aufmerksamkeit, Neugierde und Lebenszeit zur Ware werden, ist die Fähigkeit zur freien Selbstregulation weder Hobby noch Selbstdarstellung. Sie ist eine Tür zur Freiheit.
So wird der Atem von etwas Passivem, an das wir keinen Gedanken verschwenden, zu unserem wertvollsten Werkzeug: jederzeit verfügbar und von niemandem abschaltbar. Darin liegt für Simon auch eine Form der Rebellion.
In Wien begleitet Simon gemeinsam mit Marianne Menschen in Gruppensessions.
Simon Koler während einer Breathworksession
„Deinen Atem zu deinem wertvollsten Werkzeug zu machen, das ist für mich eine Form von Rebellion“
