Kundalini Yoga – Blissful Life

Workshop für bewusste Energiearbeit & mehr Glückseligkeit

01. August 2025, 17-19 Uhr, Yogasalon1010 in Wien

Ein Mann sagte einst zu Buddha: „ich möchte Glück!“

Buddha antwortete: „Entferne das „Ich“ – das ist Ego. Dann entferne das „möchte“ – das ist Verlangen. Und alles, was bleibt, ist Glück.“

Bist du bereit, Glück nicht zu suchen, sondern zu sein?

In diesem Workshop mit Sonja Wendl erfährst du, wie du durch Kundalini Yoga deine körpereigenen natürlichen Energiequellen aktivierst – für mehr Leichtigkeit, Herzverbindung und tiefe Freude.

Was dich erwartet bei diesem Workshop:

Energetisierende Pranayama-Meditation – Atemtechniken für spürbare Lebensenergie.
Kundalini-Kriya – ganzheitliche Körper- und Energiearbeit zur Aktivierung der Glückshormone (für Anfänger*innen & Geübte geeignet). Extreme Beugungen Drehungen und Kopfstand gehören nicht dazu.
Mantra-Meditation – Herzöffnung und Verbundenheit.
Shavasana – aktive Tiefenentspannung für Heilung & Regeneration.

Worin dich dieser Workshop unterstützt: Dein ganzheitliches System (Körper, Geist & Seele) in einen harmonischen Flow bringen – wie Wasser, das mühelos fließt.

Warum Kundalini Yoga?

Wenn du verstehst, dass alles Energie ist – und du sie bewusst lenkst, kannst du das Universum in dir entdecken.

Kundalini Yoga wirkt direkt auf:

Dein Drüsensystem (Stimulation von Endorphinen & Serotonin)
Deine Chakren (Energiezentren für Vitalität und emotionale Balance)
Dein Bewusstsein (Ausdauer & Konzentration nehmen zu)

Für deine Planung:

Datum: 01.08.2025
Uhrzeit: 17:00-19:00 Uhr
Trainerin: Sonja Wendl
Wer kann mitmachen: Dieser Yoga Workshop ist für JederMANN (Anfänger und Geübte geeignet)
Vereinsbeitrag: 35 Euro
Ort: Yogasalon1010, Köllnerhofgasse 6/11 (3. Stock), 1010 Wien

Anmeldung bei Marianne: mail@yogaimprater.at