Termin: 09. – 12. Oktober 2025 Donnerstag – Sonntag
mit Emina Sommer & Marianne Kolarik am Weissensee
Bist du bereit, dich selbst auf eine ganz besondere Weise zu spüren, zu stärken und zu verwöhnen? Wir laden dich herzlich ein, gemeinsam mit inspirierenden Frauen vier wundervolle Tage am malerischen Weissensee zu verbringen. Dieses Retreat ist eine Einladung, innezuhalten, dich mit deinem Körper, deinen Wurzeln und deiner inneren Weisheit zu verbinden – und dabei die Schönheit des Herbstes in seiner ganzen Kraft und Magie zu genießen.
Was dich erwartet:
Wir tauchen ein in die Tiefe unserer Ahnen und Wurzeln, um uns selbst besser zu verstehen und zu stärken. Dabei geht es nicht nur um körperliche Übungen, sondern auch darum, eine feinere Wahrnehmung für dich selbst zu entwickeln – besonders für deinen Beckenboden, die Basis deines Körpers.
Yoga, Gemeinschaft und Genuss:
Neben den Yogaeinheiten erwartet dich eine liebevoll zubereitete vegan-vegetarische Küche auf Genussniveau, die Körper und Seele nährt. Das See-Spa direkt am See bietet die perfekte Umgebung, um zu entspannen: mit zwei Saunen (Biosauna und Finnische Sauna) und einem exklusiven Saunaabend nur für unsere Gruppe. Der Blick auf den See und die Ruhe der Natur laden dazu ein, ganz bei dir anzukommen.
Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat ist für Frauen, die sich nach einer Auszeit sehnen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Es ist für alle, die sich mit gleichgesinnten Frauen austauschen, Neues lernen und sich selbst wieder ein Stück näherkommen möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – ob du Yoga-Anfängerin bist oder bereits Erfahrung hast, du bist herzlich willkommen! Wir begegnen uns dort, wo du gerade stehst, und unterstützen dich auf deiner ganz persönlichen Reise.
Yoga für Körper & Geist – Highlights
- Beckenbodenkraft – für Stabilität und Energie von innen
- Hormonyoga – für mehr Balance und Wohlbefinden
- Yin Yoga – sanfte Tiefenarbeit und Verbindung zu deinen Wurzeln
- Restorative Yoga – Entspannung für dein Herz und deine Beckenbalance
- Sanfte Entschleunigung mit Yoga Nidra – eine Reise zu deinen Wurzeln und Ahnen
- Zeit für Dich in der du die magische Welt am Weissensee erleben kannst
- Exklusiver Sauna-Abend im See-Spa mit zwei Saunen (Finnische Sauna & Biosauna) & luxuriösen Ruhebereichen direkt am ruhigen Weissensee der zum Sprung ins kühle Nass einlädt
- Vegane und vegetarische Genüsse an der gemeinsamen Tafel, aus der Gourmet-Küche des Strandhotels Weissensee
Retreat „Yoga & Balance“:
Termin von 09.-12. Oktober 2025
Donnerstag bis Sonntag
Ankunftstag
ab 10 Uhr Sauna- und Spa Nutzung möglich
Zimmergarantie ab 14 Uhr
16:30 Uhr erste gemeinsame Yogaeinheit
Abreisetag
10:30 Programmende 12:00 Checkout
bis 17:00 Sauna- und Spa Nutzung möglich
Mindestestens 6 Teilnehmer:innen Anfänger:innen und alle Altersgruppen sind herzlich willkommen!
Preis Yogaretreat:
Preis Programm Yogaretreat € 230 (Frühbuchervorteil € 200 bis 09.06.25) zahlbar an Seminarleitung
Buchung: bei Marianne unter mail@yogaimprater.at
Mit Zusage und Fixierung deines Retreatplatzes kannst du dein gewünschtes Zimmer im Strandhotel Weissensee buchen.
Das Retreat steht Vereinsmitgliedern und Interessierten offen, die eine Probemitgliedschaft abschließen möchten – unkompliziert und ohne automatische Verlängerung.
Preis Hotel:
Übernachtung & Kulinarik im Strandhotel am Weissensee:
Doppelzimmer € 145 pro Nacht (EZ € 30 Aufpreis pro Nacht) im 1. vegetarischen 4*S Strandhotel am Weissensee in Kärnten inkl. biologischer vegan-vegetarischen Halbpension.
Ortstaxe und Mobilitätsabgabe extra Details zu den Inklusivleistungen des Hotels Mehr Informationen zum Hotel Strandhotel Weissensee
Programm „Yoga & Balance“:*
Donnerstag
16:30 – 18:15 Ankommen im Kreis & Yoga
18:30 – 20:30 Abendessen in 4-Gängen an der gemeinsamen Tafel
Freitag
Ab 07:30 Guten Morgen Tee
08:00 – 09:30 Aktivierendes Hormonyoga am Morgen
09:30 – 10:30 Kulinarischer Frühstücksgenuss
10:30 – 15:30 Zeit für mich
15:30 – 16:45 Meditatives YinYoga für deine Wurzeln & Ahnen
Teepause in Stille
17:00 – 17:50 Yoga Nidra für Ahnenweisheit und Heilung
18:20 – 20:00 Abendessen in 4-Gängen an der gemeinsamen Tafel
20:00 – 20:30 Integrationsritual
20:30– 22:00 Exklusive Öffnung der Sauna & See Spa für die Yogagruppe
Samstag
Ab 7:30 Guten Morgen Tee
08:00 – 09:30 Aktivierendes Yoga am Morgen
09:30 – 10:30 Kulinarischer Frühstücksgenuss
10:30 – 16:00 Zeit für mich
16:00 – 17:00 Balance Flow
17:00 – 17:15 Tee- und Obstpause
17:15 – 18:15 Restorative Yoga für Herzöffnung & Beckenbalance
18:30 – 20:30 Abendessen in 4-Gängen an der gemeinsamen Tafel
Sonntag
Ab 07:30 Guten Morgen Tee
08:00 – 09:30 „Good morning flow“ & Abschlußritual
09:30 – 10:30 Kulinarischer Frühstücksgenuss
bis 12:00 Check out
bis 17:00 Nutzung See-Spa & Sauna möglich
*Programmänderungen vorbehalten